ひとりごはん+

自分自身の食生活記録日記。
主に「超」手抜きレシピや市販品のレビューなど。あと、出不精だけどたまに外食も。
結婚して子供(1・2人目(一卵性双子)+3人目+4人目)が生まれたけれど、食卓はやっぱりひとりごはんクオリティ。

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微炭酸レモン水

作り方
1.コップに冷水を注ぐ。
2.重曹少々・レモンの絞り汁を適量加えてかき混ぜる。

重曹がたくさん手に入ったので、とりあえずお手軽に飲み物を作ってみた。

微炭酸の甘くないレモン水って感じだった。
味気ないけどすっきりさわやか。
アクアリモーネに似ている味だと思った。

レモンは多めに入れたほうがおいしいかも。
でも、やっぱり味気ないなぁ・・・。
砂糖を足せばもっと飲みやすくなりそうだけど。
ちなみに、重曹を入れすぎてしまうとマズくなるので気をつけたい。

ちなみに、これを飲みながら食事するとダイエット効果があるらしい。
食前に飲めば、食欲増進効果があるのだそう。

重曹って胃薬にも使われたりするくらいだもんね~。
結構便利そうだ。レモン水以外にも、もっといろいろやってみるか。
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