ひとりごはん+

自分自身の食生活記録日記。
主に「超」手抜きレシピや市販品のレビューなど。あと、出不精だけどたまに外食も。
結婚して子供(1・2人目(一卵性双子)+3人目+4人目)が生まれたけれど、食卓はやっぱりひとりごはんクオリティ。

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気になるグルメを試すチャンス!
気になるグルメを試すチャンス! 赤ちゃんの名付けの際にチェックする事 あがり症を乗り切る方法

やずやの千年ケフィア

今なら無料サンプルが貰える、ということで申し込んでみた。

で、今日届いたので早速1つ飲んでみた。
カプセルの中にケフィアの粉末が入っているそうだ。

こればっかりは飲み続けないと効果は分からないけど・・・。

ヨーグルト系が苦手な人にはいいかもね。
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