ひとりごはん＋

自分自身の食生活記録日記。
主に「超」手抜きレシピや市販品のレビューなど。あと、出不精だけどたまに外食も。
結婚したけれど、食卓はひとりごはんクオリティ。

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さつまいもがゆ

作り方（1人分）
1.米0.5合を炊飯器にセットし、おかゆを作る時の水加減をする。
2.さいの目に切ってしばらく水にさらしておいたさつまいもを適量入れる。
3.炊飯器のおかゆモードで炊く。
4.こんぶ焼塩を振る。

今日は調整日なので、矯正歯科に行ってきた。
で、下の前歯のブラケットを付け替えた。

「経過が良ければ来月歯型をとるから、早ければ再来月に装置が外れるよ」
って。

とうとう矯正生活にも終わりが見えてきたかぁ～。しみじみ。

で、今日は調整の影響で歯が痛くて物が噛めないので、おかゆにした。
さつまいもの自然な甘さが出ていて美味しかった。